КОМПЛЕКС НЭЙГУН 16 ДВИЖЕНИЙ 18.09.2013 15:19       КОМПЛЕКС НЭЙГУН 16 ДВИЖЕНИЙ 18.09.2013 15:19   16 Упражнений Нэйгун Исходное положение. Стоим ровно, ноги на ширине плеч. Выравниваем корпус,- Макушка верх, подбородок немного втянут, плечи расслаблены. Грудь закрыта,...